Studio di Pilates
Un corpo che si muove bene, una lezione alla volta.
Gruppi da otto persone, insegnanti che ti guardano davvero, e un programma che si adatta a te — non il contrario.
Il nostro approccio
Pochi allievi, molta attenzione.
Lavoriamo sul movimento prima che sulla performance. Ogni lezione parte da come stai oggi: la schiena che tira, la gravidanza, il ritorno dopo un infortunio, o semplicemente una settimana passata seduta alla scrivania.
Massimo otto persone
Abbastanza piccolo perché l’insegnante possa correggerti, abbastanza grande perché ci sia energia.
Reformer e matwork
Due sale attrezzate, così puoi alternare il lavoro alla macchina e a corpo libero.
Percorsi su misura
Pre e post parto, mal di schiena, riatletizzazione: ti aiutiamo a scegliere il corso giusto.
Nessun abbonamento vincolante
Pacchetti di lezioni con scadenza generosa. Vieni quando puoi.
I corsi
Trova il tuo punto di partenza.
Dalla prima lezione al lavoro avanzato sul Reformer. Se non sai da dove cominciare, scrivici: ti consigliamo noi.
Reformer Flow
Lavoro fluido alla macchina, per forza e mobilità.
50 min · max 8
Matwork Base
Il repertorio classico a corpo libero, spiegato bene.
55 min · max 12
Schiena e Postura
Per chi passa la giornata seduto, o torna da un infortunio.
50 min · max 8
Pre e Post Parto
Un corso che cambia insieme a te, trimestre per trimestre.
50 min · max 6
Lezione Individuale
Un’ora costruita solo intorno a te.
55 min
Chi insegna
Persone, prima che insegnanti.
Tutte e tutti con formazione certificata e almeno cinque anni di sala. Conoscono il tuo nome dalla seconda lezione.
Cosa dicono le persone che vengono.
“Sono arrivata con un’ernia e la paura di muovermi. Dopo sei mesi faccio le scale senza pensarci.”
“Le lezioni sono piccole davvero. Non mi era mai successo di essere corretta a ogni esercizio.”
“Ho continuato fino all’ottavo mese. Mi hanno seguita passo passo.”
La prima lezione è una prova, non un impegno.
Vieni a vedere lo studio, prova un corso e decidi dopo. Ti aspettiamo con calzini antiscivolo e nessuna fretta.