I corsi
Cinque modi di fare Pilates da noi.
Ogni corso ha un ritmo e un obiettivo diverso. Se è la prima volta, parti da Matwork Base o da una lezione individuale: in un’ora capiamo insieme da dove conviene cominciare.
Reformer Flow
Lavoro fluido alla macchina, per forza e mobilità.
50 min · max 8
Matwork Base
Il repertorio classico a corpo libero, spiegato bene.
55 min · max 12
Schiena e Postura
Per chi passa la giornata seduto, o torna da un infortunio.
50 min · max 8
Pre e Post Parto
Un corso che cambia insieme a te, trimestre per trimestre.
50 min · max 6
Lezione Individuale
Un’ora costruita solo intorno a te.
55 min